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こんにちは✨ 今回は友達の家の【断捨離】をお手伝い（後編）〜これから生まれてくる子供のために〜ということで書いていきたいと思います。 前回の記事（前編）をまだ読んでいない方は 是非こちらも読んでみてくださいね ↓↓ www.elise-blog.com 友達の家の【…

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こんにちは✨ 今回は【初心者向け】4連休は断捨離をするチャンス⁈〜衣替えをするタイミングで洋服を断捨離しよう〜ということで書いていきたいと思います。 4連休は断捨離をするチャンス⁈ 衣替えの季節〜洋服を断捨離しよう〜 まとめ 4連休は断捨離をするチャ…

こんにちは✨ 今回は【旅行】都会の喧騒から離れて〜茨城最大級のキャンプ場へ行ってきました〜ということで書いていきたいと思います。 茨城県内最大級の公営キャンプ場へ BBQ お風呂&宴会 満天の星空✨ 2日目は筑波山へ まとめ 茨城県内最大級の公営キャンプ…

こんにちは✨ 今回は【健康】おやつにもおつまみにもオススメ❗️〜チアシード・キヌア入りのライスケーキを食べてみた感想〜ということで書いていきたいと思います。 スーパーフード入りライスケーキ おやつやおつまみとして 〜食べてみた感想〜 まとめ スーパ…

こんにちは✨ 今回は【断捨離】最近使っていないものを手放しました〜バッグ・小物編〜ということで書いていきたいと思います。 最近使っていないものを断捨離 ①白いバッグ ②サブバッグ ③ポーチ ④ラッピング袋 まとめ 最近使っていないものを断捨離 普段の生…

こんにちは✨ 今回は“気に入っていた“洋服を【断捨離】しました〜「来年も着たい」と思える洋服を残そう〜ということで書いていきたいと思います。 “気に入っていた“洋服を断捨離 ①花柄のワンピース ②無地のワンピース ③刺繍デザインのワンピース ④夏物のトッ…

こんにちは✨ 今回はグルテンフリー生活を始めて9ヶ月！〜体の変化や最近の食生活〜ということで書いていきたいと思います。 グルテンフリー生活9ヶ月経過 〜体の変化〜 〜最近の食生活〜 〜きっかけ〜 〜人生初の入院を経験〜 まとめ 今回の記事の前に、 グ…

こんにちは✨ 今回は収納スペースを広く使うための工夫〜コンパクトになるものは意外とある⁈〜ということで書いていきたいと思います。 収納スペースを広く使うための工夫 ①折りたたみ傘 ②折りたたみの洗濯物干し ③折りたたみリュック ④折りたたみキーボード …

こんにちは✨ 今回はブルーライトの断捨離⁈〜ブルーライト99％カットのメガネを使ってみた感想〜ということで書いていきたいと思います。 ブルーライトとは？ ブルーライトは眼や身体に悪い⁈ ブルーライトカットメガネの種類 ブルーライト99,9％カットメガネ…

こんにちは✨ 今回は【健康】食物繊維足りてますか？〜毎日の食事にイヌリンを取り入れよう〜ということで書いていきたいと思います。 イヌリン（水溶性食物繊維）とは？ 水溶性食物繊維と不溶性食物繊維 イヌリンの効果 イヌリンを多く含む食品 イヌリンを摂…

こんにちは✨ 今回はイライラの断捨離⁈〜オススメしたい7つのストレス解消方法とは？〜ということで書いていきたいと思います。 イライラの理由 まとめ イライラの理由 人は、自分の思い通りにいかないと イライラしてしまったり ストレスが溜まってしまうも…

こんにちは✨ 今回は【断捨離】“メルカリ疲れ“していませんか？〜高く売ることより手放すことが目的〜ということで書いていきたいと思います。 手放す手段 お金にすることが目的になっていませんか？ 手放すことが目的 まとめ 手放す手段 あなたは、不要なも…

こんにちは✨ 今回は調味料の【断捨離】⁈〜〇〇を買わなくなりました〜ということで書いていきたいと思います。 便利な調味料 ①めんつゆ ②ドレッシング 気になる添加物 まとめ 便利な調味料 みなさんは、よく使う調味料は ありますか？ 料理好きの方や料理上…

こんにちは✨ 今回は【断捨離】“持っていないもの“より“持っているもの“に目を向けよう〜ものを増やさない考え方〜ということで書いていきたいと思います。 街を歩けば誘惑だらけ 既に持っていませんか？ 好みは偏る⁈ まとめ 街を歩けば誘惑だらけ 私たちの周…

こんにちは✨ 今回は【断捨離】選択肢が多いと悩む時間も増える〜迷っている時間がもったいなくないですか⁈〜ということで書いていきたいと思います。 選択肢が多すぎる 悩む時間パターン①〜ファッション編〜 悩む時間パターン②〜食事編〜 まとめ 選択肢が多…

こんにちは✨ 今回は【断捨離】元恋人に関するものは手放そう〜新しい恋人が欲しいあなたへ〜ということで書いていきたいと思います。 “元恋人に関するもの“とっておく派？手放す派 手放すことで入ってくる まとめ “元恋人に関するもの“とっておく派？手放す…

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こんにちは✨ 今回は【断捨離】トイレ掃除が楽になる〜綺麗な状態を保つコツ〜ということで書いていきたいと思います。 ☆都度掃除☆ ☆必要最低限のものしか置かない☆ ☆可愛いするなら“ウォールステッカー“がオススメ☆ ☆トイレマットをなくす☆ まとめ 今回はト…

こんにちは✨ 今回は【初心者向け】断捨離を楽しもう〜手放すことはコワくない〜ということで書いていきたいと思います。 “とにかく捨てる“は勘違い 手放すことはコワくない 何のために断捨離をするのか？ まとめ “とにかく捨てる“は勘違い これから断捨離を…

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こんにちは✨ 今回は【断捨離】なくても過ごせる⁈〜私が実際に手放した夏のアイテム〜ということで書いていきたいと思います。 夏といえば… 手放した夏のアイテム まとめ 夏といえば… もうお盆も過ぎましたが、 毎日暑い日が続きますね☀️ みなさん、夏バテに…

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こんにちは✨ 今回は【断捨離】靴は4足あれば十分⁈〜履いていない靴は思い切って手放そう〜ということで書いていきたいと思います。 私の持っている靴は3足（最近4足に増えました） 1足目：パンプス 2足目：ウェッジソールサンダル 3足目：ショートブーツ 4足…