朝活のススメ 〜断捨離をしてから時間が増えました〜
こんにちは✨
今回は朝活のススメ
〜断捨離をしてから時間が増えました〜
ということで書いて行きたいと思います。
朝活で余裕のある1日のスタートを！
みなさんは、
朝型ですか⁈
それとも夜型ですか⁈
私は朝型です。
断捨離をする前は、
朝はなかなか布団から出られず…
『1分でも長く寝ていたい』
と思っていました。
でも、
断捨離をしてからは
朝の目覚めも良く、
早く起きれるようになったので
自分の時間を有意義に
過ごせるようになりました。
Cafeでコーヒーを飲みながら朝活☕️
朝活を始めたきっかけは、
『ラッシュの電車に乗るのが辛いので、
少しでも空いている時間に乗りたい！』
と思ったからです。
初めは、
『30分くらい早く
職場に着ければいいかな。』
と思っていたのですが、
毎朝、職場の近くの
cafeを通るたびに
『仕事の前にcafeで
コーヒー☕️を飲めるなんで
余裕があって素敵だなぁ〜』
と羨ましくなり、
私もcafeに通うことにしました。
そして、cafeに通い始めると、
30分位だとあっという間に感じたので
『1時間くらいは
cafeに居たいな〜』
と思うようになり、
どんどん起きる時間が
早くなりました。笑
それでも、
起きるのは苦ではなく
毎朝cafeに行くのが
楽しみになっています♪
cafeでは、
このブログを書いたり、
読書をしたり、勉強をしたりして、
過ごしています。
準備の時間を短縮
朝早く起きる事も大事ですが、
朝の準備に
時間をかけない事も
大事だと思います。
朝って、
少しぼ〜っとしているだけでも
「もうこんな時間⁉️💦』
って思うことありませんか⁈
あれ、不思議ですよね😅
私は昔、
つい、TVに見入ってしまって
準備が遅くなる。。
ということは
よくありました。
でも、断捨離をしてからは
そのようなことは
なくなりました。
思い当たる理由として、
○朝スッキリ起きられる
○TVを観ながら準備をしない
○洋服決めに迷わない
○メイクにも時間がかからない
というのが大きいと思います。
まとめ
朝の時間をどう過ごすかで、
1日のスタートも違ってくると思います。
もっと、
『自分の時間が欲しい！
という方は
是非、早起きをして、
自分の時間を
つくってみてくださいね。
以上
朝活のススメ〜断捨離をしてから時間が増えました〜でした。
今回も最後まで読んで下さりありがとうございました。
